심리여왕의 놀이터

1. 요즘 시대의 대인관계 이 사회를 살아가는 하나의 개체라면 자의든 타의든 대인관계를 맺고 살아갑니다. 특히 현대 사회는 SNS와 같은 간접적인 연결까지 더해져, 우리는 이른바 '대인관계 홍수' 속에 살아가고 있습니다. 접근성과 편리함의 측면에서는 긍정적인 면도 있지만 원치 않는 대인관계 때문에 불편한 갈등을 겪기도 합니다. 이렇듯, 수많은 관계 속에서 혼란스러운 나의 모습을 마주하게 된다면 오늘의 글이 여러분에게 도움이 될 것입니다. 2. 나의 대인관계에 영향을 미치는 성인 애착 과거 어린 시절 부모님과 형성했던 애착이 여러분의 전반적인 대인관계에 영향을 미치는 것을 알고 계시나요? 주 양육자가 자녀에게 얼마나 민감하게 반응하고 상호작용 했느냐에 따라 안정 애착과 불안정 애착으로 나눠집니다. 그리고 ..

1. 상처 주는 대화의 발생 원인 대인관계에서 사소한 말 한마디, 표정, 행동 하나하나에 우리는 마음을 다칩니다. 모두 눈에 보이지는 않지만, 직장에서 업무 외 스트레스를 제공하는 또 하나 큰 요인입니다. 그렇다면, 상처 주는 대화가 발생하는 원인은 무엇일까요? 첫째, 친밀감에 대한 서로 다른 기준 때문입니다. 한 사람은 농담을 주고받을 수 있는 친밀한 관계라고 생각했지만, 상대방은 선을 지키지 않는 무례한 대화 속에서 불쾌함을 느끼고 상처 받을 수 있습니다. 그러나 직급이 존재하는 직장에서는 불편한 마음을 진솔하게 표현하는 것이 매우 어렵습니다. 둘째, 좋은 관계를 망치고 싶지 않은 마음에 애써 민망한 웃음과 함께 불쾌한 마음을 참아내기 때문입니다. 참는데 왜 상처 주는 대화가 발생하는지 물으신다면, ..